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Comunicado de Accem por el Día Internacional de las Personas de Edad

Nuestro papel, nuestras palabras, nuestro legado

El 14 de diciembre de 1990, la Asamblea General de la ONU designó el 1 de octubre como Día Internacional de las Personas de Edad. En este año 2023, se pone el acento a nivel global en la necesidad de hacer cumplir las promesas de la Declaración Universal de los Derechos Humanos para las personas mayores y de hacerlo entre todos y todas, entre todas las generaciones. Desde Accem nos sumamos a este desafío sobre el que trabajamos de forma cotidiana, combatiendo la desigualdad en el acceso a derechos y recursos, reivindicando el protagonismo social de los mayores y fomentando las relaciones intergeneracionales como herramienta al servicio de la participación, la inclusión y la lucha contra la soledad no deseada.

Accem, como entidad que trabaja para mejorar las condiciones de vida de las personas en situación de vulnerabilidad, lleva cerca de una década trabajando por mejorar la calidad de vida de las personas mayores, potenciando y promoviendo su inclusión social, su empoderamiento y su participación activa en la sociedad. En concreto, durante este año 2023, desde Accem se ha atendido a través de sus 11 programas y servicios dirigidos a personas mayores de forma específica (distribuidos entre el Principado de Asturias, Castilla La Mancha y la Comunidad de Madrid) a más de 4.000 personas mayores.

Las personas mayores son un agente clave de nuestra sociedad. Su experiencia, sus conocimientos, su resiliencia y su función de apoyo en el motor familiar suponen un valor inconmensurable en unos tiempos en los que la individualidad, la prisa y la excesiva digitalización amenazan a las relaciones humanas y a la solidaridad intergeneracional. Sin embargo, ese papel y ese legado de las personas de edad no siempre se reconoce y nuestras y nuestros mayores se encuentran vulneradas en multitud de escenarios, lo que repercute desfavorablemente en su empoderamiento, participación y calidad de vida.

Las carencias aún existentes en materia de accesibilidad, la desigualdad en la existencia de recursos y servicios entre el medio urbano y el medio rural, su voz a menudo silenciada y las escasas oportunidades de participación social y política, sitúan al colectivo en una situación que contribuye a incrementar las posibilidades de sufrir una de las mayores pandemias de estos tiempos: la soledad no deseada.

El pasado 10 de septiembre se conmemoraba el Día Internacional de la Prevención del Suicidio. Según los datos proporcionados por la Confederación Salud Mental España para dicho día, a nivel mundial la población de edad avanzada presenta las tasas más altas de suicidio. Según los últimos datos, el suicidio en personas mayores se ha incrementado cerca de un 9%  en los últimos 5 años. La ideación y conducta suicida en personas mayores puede estar relacionada con la depresión, uno de los trastornos mentales más comunes en la vejez. El sentimiento de soledad no deseada, agudizado por el impacto que la pandemia ha tenido en la salud mental, el consumo de sustancias, el modelo tradicional de masculinidad, la pérdida de rol y actividad diaria tras la jubilación, el aislamiento social y familiar, la pérdida reciente de seres queridos o padecer una enfermedad crónica dolorosa, parecen estar detrás de los síntomas depresivos en personas mayores. Por eso es tan importante visibilizar esta realidad y actuar ante ella desde la prevención y desde la acción.

Promover un proceso de envejecimiento activo, saludable, participativo, en el que se potencie el aprendizaje durante toda la vida, se fomenten las relaciones humanas y se ponga en valor la aportación activa de la población mayor a nuestra sociedad, contribuirá sin duda a que las mujeres y los hombres de más de 65 años se sientan reconocidos, acompañados y reforzados.

Luchar contra la soledad no deseada, promover el acceso a recursos de calidad y hacer visibles el valor y la importancia de la participación activa de las personas mayores en los diferentes ámbitos de la sociedad actual, es una tarea de toda la ciudadanía. Por eso desde Accem nos sumamos a la conmemoración del Día Internacional de las Personas de Edad con el lema “Nuestro papel, nuestras palabras, nuestro legado”. Reconozcamos su papel, escuchemos sus palabras y recibamos desde el aprendizaje y la solidaridad intergeneracional su gran legado.

> Conoce nuestro trabajo de una década para mejorar el bienestar de las personas mayores.

Ya disponible el quinto volumen del cuaderno de ejercicios “Mente y cuerpo en forma” para un envejecimiento saludable

Ya está disponible para su consulta y descarga gratuita el nuevo número de “Mente y cuerpo en forma. Volumen 5. Cuaderno de ejercicios para un envejecimiento saludable”, editado por Accem. En este cuaderno se ofrecen fichas que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida y promover un envejecimiento activo, saludable y accesible.

Este nuevo volumen se compone de 27 actividades, divididas en sesiones de gimnasia o acondicionamiento físico, estimulación cognitiva, salud mental, actividades de la vida diaria y hábitos de vida saludables. Todas estas fichas pueden ser trabajadas de manera individual o con la ayuda de familiares, amistades o personas cuidadoras.

El equipo de Accem que ha elaborado el cuaderno recomienda realizar las actividades de manera adaptada al ritmo y las posibilidades de cada persona, y repetir las actividades tantas veces desee para mantener mente y cuerpo activos.

El cuaderno “Mente y cuerpo en forma”, que ya cuenta con cinco volúmenes, se realiza en el marco de los proyectos “Envejecimiento activo accesible en el medio rural de Guadalajara”, financiado por la Diputación Provincial de Guadalajara, y “Promoción de la calidad de vida y envejecimiento activo en el medio rural”, que financia la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha a través de su Consejería de Bienestar Social.

> Accede aquí al volumen 5 del cuaderno “Mente y cuerpo en forma” y también a los ejemplares anteriores.  

Más de 800 hombres y mujeres mayores en el medio rural de Guadalajara han sido atendidas en Accem en 2021

  • A través de diferentes programas acompañamos a las personas mayores para fomentar su envejecimiento activo

Accem ha atendido en 2021 a través de los programas de Envejecimiento Activo Accesible en el Medio Rural, Promoción de la Autonomía Personal para personas en situación de dependencia (SEPAP) y Atención Socionutricional (Como en Casa), a más de 800 hombres y mujeres mayores que viven en los pueblos de la provincia de Guadalajara, mejorando su calidad de vida, y trabajando junto a ellos y ellas para promover su empoderamiento y su participación ciudadana, visibilizando el enorme valor que tienen en la sociedad y en los asuntos públicos que a ésta afectan.

Gracias a la financiación de la Consejería de Bienestar Social de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha y de la Excma. Diputación Provincial de Guadalajara, y gracias a la colaboración de los diferentes ayuntamientos que ceden desinteresadamente sus instalaciones municipales para este fin, estas intervenciones y acompañamiento pueden ser posible.

Mayores con nuestros Pueblos

El pasado 1 de octubre se conmemoró el Día Internacional de las Personas Mayores y, para celebrarlo se está presentando estas semanas en diferentes municipios de la provincia de Guadalajara, la campaña “Mayores con nuestros Pueblos”, mediante la que mujeres y hombres de más de 80 pueblos de Guadalajara en los que Accem interviene, realzan su mensaje para poner en valor su entorno, contribuyendo a una visión positiva del medio rural y empoderando a la vez a las propias personas mayores, que con acciones como esta, participan en asuntos públicos tan relevantes como el que atañe a la denominada ‘España Vaciada‘.

Desde el año 2014, Accem viene trabajando por la protección de los derechos de las personas mayores, y en concreto en la provincia de Guadalajara, por aquellas personas mayores en situación de dependencia que viven en el medio rural.

Para conmemorar esta fecha señalada, Accem ha puesto en marcha también acciones de visibilización y sensibilización, a través de la campaña Mayores Activas presente en la página web y redes sociales de la entidad, en la que se pone nombre y voz a algunas de las personas que están protagonizando la experiencia de Accem en la defensa de los derechos y en la atención a las necesidades de las personas mayores.

> Conoce todo el trabajo de Accem para promover un envejecimiento activo

Proyecto Como en Casa

Nombre del programa: Proyecto Como en Casa – Atención nutricional a mayores en el medio rural.

Ámbito territorial: Guadalajara (Castilla-La Mancha).

Financiador: Diputación Provincial de Guadalajara con fondos propios de la Diputación Provincial y Fondos de la Unión Europea – NextGeneration EU (Mecanismo para la Recuperación y Resiliencia).

Contenido: Mediante este proyecto, se ofrece una atención nutricional domiciliaria y un seguimiento social a las personas mayores y en situación de vulnerabilidad residentes en el medio rural con el objetivo de mejorar su calidad de vida, a la vez que se promueve el desarrollo socioeconómico del territorio y la lucha contra la despoblación.

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